Karın germe ameliyatı için uygun bir mevsim var mıdır? Yazın abdominoplasti yapılır mı? Bu yazımızda konu hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.
Yazın karın gerdirme ameliyatı yaptırılır mı?
Evet, kulağa biraz ters gelebilir. Ter, güneş, deniz… Derken çoğu kişi karın germe gibi büyük ameliyatları sonbahara bırakmayı düşünür. Ama işin aslı o kadar siyah beyaz değil. Doğru planlamayla yaz aylarında da karın germe ameliyatı gayet konforlu bir şekilde yapılabiliyor. Peki dikkat edilmesi gerekenler neler? Gerçekten avantajları var mı, yoksa sadece risk mi taşıyor? Detaylara göz atalım.
Karın germe ameliyatı yazın yapılır mı?
Yazın karın germe yapılmaz diye bir kural yok. Hatta son yıllarda yaz ayları bu ameliyat için oldukça popüler hale geldi. İnsanlar artık yıllık izinlerini ameliyat sonrası iyileşme dönemiyle birleştirip bu süreci daha rahat geçirmeyi tercih ediyor.
Yazın karın germe ameliyatı olmanın kendine göre bazı zorlukları var. Bunları bilerek hareket etmek önemli. Mesela ameliyat sonrası birkaç hafta boyunca özel bir korse takmak gerekiyor ve bu sıcak havalarda rahatsız edici olabiliyor. Terleme, kaşıntı, tahriş gibi rahatsız edici durumlarla karşılaşılabilir. Bir de güneş… Taze yara izlerine direkt gelen güneş ışınları, izlerin daha belirgin kalmasına sebep olabilir. Bu yüzden yazın ameliyat olacak kişiler için güneşlenmekten kaçınmak, bol bol gölgede kalmak, sık duş almak ve güneş koruyucu kullanmak önemli.
Karın germe ameliyatı ne zaman yapılmalı?
Bu ameliyat için en doğru zaman; kilo değişiminin söz konusu olmadığı ve yeni bir hamilelik düşünülmediği dönemdir. Çünkü büyük kilo kayıpları ya da hamilelik gibi durumlar, ameliyatla elde edilen görüntünün bozulmasına yol açar.
Genelde ilkbahar ve sonbahar en çok tercih edilen mevsimlerdir. Bu mevsimler korse kullanımı ve genel konfor açısından avantaj sağlar. Ama kış ya da yaz mevsimi de ameliyatın tercih edildiği dönemlerdendir. Yeter ki mevsim şartlarına göre uygun şekilde hazırlık yapılsın.
Bir diğer önemli nokta da sosyal hayat. Ameliyattan sonra 2-3 hafta kadar sosyal aktivitelerden uzak kalmak gerekiyor. Yoğun iş planı olan kişilerin ameliyatı biraz ertelemesi daha isabetlidir.
Karın germe ameliyatı sonrası denize girilir mi?
Evet denize girilebilir ama ameliyattan hemen sonra değil! Bu konuda sabırlı olmak en önemli kural. Karın germe sonrası cilt kendini toparlamaya çalışırken, enfeksiyon riski taşıyan ortamlardan uzak durmak gerekiyor. Ne yazık ki deniz suyu bu listenin başlarında yer alıyor.
Deniz sanıldığı kadar steril değil. İçinde pek çok bakteri var ve özellikle açık yara varken bu durum ciddi problemlere yol açabilir. Ayrıca tuzlu su cildi kurutup tahrişe neden olabilir. Yaranın tamamen kapanması, dikişlerin alınması ve doktorun onayı olmadan denize girmek iyi bir fikir değil.
Genelde karın germe sonrası 4 ila 6 hafta arasında bir süre geçtikten sonra, yara iyileşme süreci yolunda gidiyorsa denize girmek mümkün hale geliyor. Ama bu, herkes için standart bir zaman değil. Cilt yapısı, yaş, ameliyatın boyutu gibi birçok faktör bu süreyi etkiler.
Denize girmek isteyen kişi için doktor kontrolü şarttır. Ayrıca güneşe çıkılacaksa da yüksek faktörlü bir güneş koruyucu kullanmak, yaranın koyulaşmasını önlemek açısından çok önemli.
Karın gerdirme ameliyatı neden riskli?
Gerekli önlemlerin alınması halinde hastalar genellikle olumsuz bir durumla karşılaşmamaktadır. Karın germe ameliyatı, küçük bir işlem değil. Hem derin dokulara müdahale edilir, hem de iyileşme süreci biraz zaman alır. Yani vücudun buna hazır olması gerekir.
Bu ameliyatta karın bölgesindeki fazla deri ve yağ alınır, gevşemiş karın kasları sıkılaştırılır. Tüm bu işlemler yapılırken, bazı komplikasyonlar gelişebilir: ameliyat bölgesinde kan birikmesi, enfeksiyon, iyileşmede gecikme, yara izlerinin belirgin kalması ya da çok nadir de olsa pıhtı atma gibi ciddi durumlar söz konusu olabilir.
Ancak bu riskler, bu alanda uzman olan bir cerrahın seçilmesi, ameliyattan sonra doktorun tavsiyelerine uyulması ile önlenebilir. Kısacası bu ameliyat bazı önlemlerin alınması halinde riskli değildir. Plastik cerrahınızın önerilerine uyarak süreç tamamlanırsa genellikle sonuçlar yüz güldürür.
Karın germe ameliyatından kaç gün sonra denize girilir?
Deniz için acele etmeye hiç gerek yok. Çünkü yara iyileşmeden girilen deniz, enfeksiyon riskini artırabilir, izlerin kalıcı hale gelmesine neden olabilir ve iyileşme sürecini bozabilir. Genel olarak karın germe ameliyatı sonrası denize girmek için 6 ila 8 hafta beklemek gerekiyor. Ama bu ortalama bir rakam. Bazı hastalar 3. haftada neredeyse tamamen toparlanmış olurken, bazıları için bu süre daha uzun olabiliyor.
Yaranın tamamen kapanmış olması şart. Eğer hala kabuklanma, kızarıklık veya akıntı varsa kesinlikle denize girilmemeli. Ayrıca denize girdikten sonra da yara bölgesine iyi bakmak, temiz tutmak ve güneşten korumak çok önemli.
Deniz suyu karın germe dikişine iyi gelir mi?
Hayır, iyi gelmez.
Kulağa çok doğal geliyor değil mi? "Deniz suyu tuzlu, mikropları öldürür, iyileşmeye iyi gelir…" gibi cümleleri hepimiz duymuşuzdur. Ama işin aslı öyle değil.
Gerçek şu ki: ameliyat dikişleri henüz tam iyileşmeden deniz suyuyla temas ederse, enfeksiyon riski ciddi şekilde artar. Evet, deniz suyu doğal ama aynı zamanda içinde binlerce bakteri, mikroorganizma ve hatta zararlı kimyasal da barındırır. Özellikle yaz aylarında yoğun kullanılan sahil bölgelerinde deniz suyu, steril olmaktan çok uzaktır.
Yani “Deniz suyu dikişi iyileştirir.” düşüncesi bir şehir efsanesinden ibaret. Aksine, karın germe sonrası deniz suyu nedeniyle yara daha geç iyileşebilir, iltihap gelişebilir, dikiş yerinde açılmalar ya da yoğun iz kalması gibi sonuçlar yaşanabilir.
Dikiş varsa, deniz yok. Net.
Karın germe sonrası güneşlenirsem ne olur?
Güneşle yeni yara izi pek iyi anlaşamaz.
Karın germe ameliyatından sonra cilt, özellikle dikiş hattı, oldukça hassastır. Bu bölge güneş ışınlarına doğrudan maruz kalırsa, hiperpigmentasyon dediğimiz koyu renkli izler oluşabilir. Bu izler zamanla geçmeyebilir ve ten renginden daha koyu bir şekilde kalıcı hale gelebilir.
“Ben zaten esmerim, bende belli olmaz.” diyenler yanılıyor. Çünkü bu durum cilt tonu fark etmeksizin herkesi etkileyebilir. Ayrıca yeni cilt dokusu güneşe karşı daha savunmasızdır. Hem çabuk yanar hem de çabuk zarar görür.
Bu yüzden özellikle ilk 3 ay içinde:
- Güneşlenmekten uzak durulmalı,
- Güneş koruyucu (SPF 50 ve üzeri) mutlaka kullanılmalı,
- Dikiş hattı mayo/bikiniyle örtülmeli veya gölgede kalmalı.
İyileşme tamamlandıktan sonra bile iz bölgesine güneş kremi sürmeye devam etmek, izlerin silikleşmesini hızlandırır. Kısacası: bronz bir ten harika olabilir ama izlerle birlikteyse, o keyfi biraz gölgeleyebilir. Kontrollü güneşlenmek en doğrusu.
Estetikten kaç ay sonra denize girilir?
Estetik ameliyatlarda 2. aydan sonra deniz serbest, diyebiliriz. Ancak bu süreyi etkileyen faktörlerin olduğunu unutmamak gerekiyor.
İlk birkaç hafta vücut toparlanma sürecindedir. Dikiş yerleri kapanır, cilt iyileşir, ödem yavaş yavaş azalır. Bu dönemde denize girmeyi kesinlikle önermiyoruz.
Denize girerken dikkat edilmesi gereken bir başka konu da güneştir. Yara henüz tazeyken güneş ışınlarına maruz kalmak, izlerin koyulaşmasına ve daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. O yüzden sadece denize girmek değil, sonrasında da cildi korumak gerekiyor.
Karın germe kaç ayda iyileşir?
Karın germe ameliyatı “Hemen ameliyat olayım, iki hafta sonra her şey eski haline döner.” denecek kadar hafif bir işlem değil. Ama gözünüz de korkmasın. İyileşme süreci birkaç aşamada ilerliyor ve her dönemin kendine göre bir temposu var.
Karın germe sonrası ilk hafta
Hastanın vücudu sarsılıyor, bu çok normal. Karın bölgesinde gerginlik hissi, yürümede zorlanma, ödem, hafif ağrılar… Bunlar iyileşmenin ilk sinyalleri aslında. O yüzden panik yok. Bu dönemde bol bol dinlenmek, doktorun verdiği korseyi düzenli kullanmak çok önemli.
Karın germe sonrası 2. – 4. hafta arası
Artık kendini biraz daha toparlamış hissedersin. Ödem azalmaya başlar, yavaş yavaş günlük işlerinize dönebilirsin. Ama ağır kaldırmak, ani hareketler, egzersiz gibi davranışlardan sakınılmalıdır. Hâlâ korseyle geziyor olacaksınız ve bu sizi biraz bunaltabilir ama dümdüz bir karın için iyileşme sürecinde sabırlı olunmalı.
Karın germe sonrası 1 – 2. Ay
İşte burada işler güzelleşmeye başlar. O şişkin görüntü yavaş yavaş düzleşir. Kıyafetleriniz daha iyi oturur. Dikişler iyileşmiş olur, izler artık kızarıklıktan pembeye dönmeye başlamıştır.
Karın germe sonrası 3 – 6. Ay
Tam iyileşme için bu dönem kritik. Çünkü içerideki dokular, kaslar, sinirler hâlâ kendini toparlamaya devam eder. Dıştan her şey yolunda gözükse bile, tamamen eskisi gibi olmanız birkaç ay sürebilir. Bu dönemde izler daha yumuşar, renkleri silikleşir ve son şeklini alır.
6.aydan sonrası
Artık “yeni halinizle” tamamen kavuşmaya başlarsınız. O gergin karın, düzleşmiş kontur, toparlanmış bir siluet... Yara izleri artık iyice solgun hale gelir.
Ancak belirtmeliyiz ki bu metin yalnızca bilgilendirme amacıyla yazılmıştır. Doktorunuzun önerileri esas alınmalıdır.
Muayene olmak ve daha fazla bilgi almak için Op.Dr. Bülent Demir ile iletişime geçebilirsiniz.